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 主菜 さばのうま塩焼き 主食 鶏だし・うま塩にゅうめん 副菜 みょうが・大葉香る和風コールスローサラダ サバの塩焼きに合うおかず①ポテトサラダ じゃがいもの皮を剥いて茹でてマッシュします。 塩、こしょうを振ります。 きゅうりを薄切りにして塩をまぶして、水気を絞ります。 じゃがいもときゅうりを合わせ、マヨネーズと酢、砂糖を加えて、混ぜ合わせます。 カニカマやツナを加えてもおいしいです。 サバの塩焼きはボリュームがあまりないので 13年4月30日 (火) 「サバの塩焼き」の献立 サバはシンプルに塩焼きに。 キュウリの酢の物を添えて。 揚げ出し豆腐は、絹ごし豆腐を使って舌触り滑らか。 主菜 サバの塩焼き 副菜 あんかけ揚げ出し豆腐 副菜 ホウレン草とエノキのゴマ和え スープ・汁 カボチャのみそ汁 簡単ふっくら サバの塩焼き レシピ 作り方 E レシピ 料理のプロが作る簡単レシピ 鯖 の 塩焼き 豚汁 献立